Sonambulismo

Ao contrário da crença popular, o sonambulismo não ocorre durante o período dos sonhos (estado REM), mas sim durante o sono profundo (estado NREM); ou seja, o sonâmbulo não está a representar fisicamente os seus sonhos, mas sim a dormir profundamente.

A atividade de um sonâmbulo tem como catalisador o sistema nervoso central e as partes mais primitivas do cérebro, sendo que a ciência ainda desconhece a causa primária do sonambulismo. De qualquer forma, sabe-se com toda a certeza que é uma atividade automática - que o corpo realiza com uma surpreendente habilidade - sem intervenção alguma da consciência.

Como o sono profundo é mais comum nas primeiras horas do sono, o sonambulismo tende a ocorrer nessa altura.

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